NutariGewürz/Sauce · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Ketchup
Ein Tomaten-basiertes Gewürz, das mit Zucker gesüßt und mit Essig und Gewürzen abgeschmeckt wird; hoch an Zucker und Natrium im Verhältnis zum Volumen.
Pro 100 g
101kcal
1.2gEiweiß
25.8gKohlenhydrate
0.2gFett
0.4gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Esslöffel (17g)
17kcal
0.2gEiweiß
4.4gKohlenhydrate
0gFett
0.1gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Esslöffel (17g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 101 kcal | 17 kcal |
| Eiweiß | 1.2 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 25.8 g | 4.4 g |
| Fett | 0.2 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 0.1 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere ketchup in der Nutari App.
ketchup mit einem Tap tracken
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