Nutariਮਸਾਲਾ/ਚਟਨੀ · ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਚੱਪ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਖੰਡ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਟਮਾਟਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਚਟਣੀ; ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵੱਧ।
ਪ੍ਰਤੀ 100 g
101kcal
1.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ
25.8gਕਾਰਬਸ
0.2gਚਰਬੀ
0.4gਫਾਈਬਰ
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ — 1 ਚਮਚ (17g)
17kcal
0.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ
4.4gਕਾਰਬਸ
0gਚਰਬੀ
0.1gਫਾਈਬਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਪ੍ਰਤੀ 100 g | 1 ਚਮਚ (17g) |
|---|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀਆਂ | 101 kcal | 17 kcal |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1.2 g | 0.2 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ | 25.8 g | 4.4 g |
| ਚਰਬੀ | 0.2 g | 0 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0.4 g | 0.1 g |
ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਮ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੱਕਣ, ਕੱਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਕੈਚੱਪ ਨੂੰ Nutari ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਕੈਚੱਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ AI ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।