NutariKalorienverbrauch nach Aktivität
Wähle eine Aktivität, um die Kalorien anhand deines Körpergewichts und der Zeit zu schätzen. Trage sie dann in der Nutari-App für deinen Tag ein.
Cardio
- Laufen386 kcal/30 Min
- Gehen138 kcal/30 Min
- Zügiges Gehen169 kcal/30 Min
- 10.000 Schritte gehen150 kcal/30 Min
- Radfahren295 kcal/30 Min
- Heimtrainer268 kcal/30 Min
- Spinning / Indoor Cycling335 kcal/30 Min
- Schwimmen276 kcal/30 Min
- Seilspringen433 kcal/30 Min
- Wandern236 kcal/30 Min
- Crosstrainer197 kcal/30 Min
- Rudergerät276 kcal/30 Min
- Laufband276 kcal/30 Min
- Treppensteigen347 kcal/30 Min
- HIIT315 kcal/30 Min
- Hampelmänner315 kcal/30 Min
- Burpees315 kcal/30 Min
- Tanzen197 kcal/30 Min
- Zumba256 kcal/30 Min
Kraft
Sport
Alltag
Workouts & Mahlzeiten gemeinsam tracken
Erfasse Workouts und Mahlzeiten an einem Ort — Nutari berücksichtigt deine Aktivität automatisch in deinen Tageszielen.