調味料 · 栄養成分
ケチャップのカロリー・栄養成分
砂糖で甘みを加え、酢やスパイスで調味されたトマトベースの調味料で、量に対して糖分とナトリウムが多いです。
100gあたり
101kcal
1.2gタンパク質
25.8g炭水化物
0.2g脂質
0.4g食物繊維
1食分あたり — 1大さじ (17g)
17kcal
0.2gタンパク質
4.4g炭水化物
0g脂質
0.1g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1大さじ (17g) |
|---|---|---|
| カロリー | 101 kcal | 17 kcal |
| タンパク質 | 1.2 g | 0.2 g |
| 炭水化物 | 25.8 g | 4.4 g |
| 脂質 | 0.2 g | 0 g |
| 食物繊維 | 0.4 g | 0.1 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでケチャップを記録してください。
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