मसाला/चटनी · पोषण जानकारी
केचप कैलोरी और पोषण
चीनी से मीठा किया गया और सिरका व मसालों से सीज़न किया गया टमाटर-आधारित मसाला; मात्रा के हिसाब से चीनी और सोडियम में अधिक होता है।
प्रति 100 ग्राम
101kcal
1.2gप्रोटीन
25.8gकार्ब्स
0.2gफैट
0.4gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 बड़ा चम्मच (17g)
17kcal
0.2gप्रोटीन
4.4gकार्ब्स
0gफैट
0.1gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 बड़ा चम्मच (17g) |
|---|---|---|
| कैलोरी | 101 kcal | 17 kcal |
| प्रोटीन | 1.2 g | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.8 g | 4.4 g |
| फैट | 0.2 g | 0 g |
| फाइबर | 0.4 g | 0.1 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में केचप लॉग करें।
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