饮品 · 营养成分
绿茶的热量与营养
由茶树叶片冲泡而成的茶饮,几乎不含热量,富含儿茶素抗氧化物质及少量咖啡因。
每 100 克
1千卡
0.2g蛋白质
0g碳水
0g脂肪
0g纤维
每份 — 1杯(240毫升)
2千卡
0.5g蛋白质
0g碳水
0g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1杯(240毫升) |
|---|---|---|
| 热量 | 1 kcal | 2 kcal |
| 蛋白质 | 0.2 g | 0.5 g |
| 碳水化合物 | 0 g | 0 g |
| 脂肪 | 0 g | 0 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值,会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录,请在 Nutari 应用中记录绿茶。