← 全部食物

饮品 · 营养成分

绿茶的热量与营养

由茶树叶片冲泡而成的茶饮,几乎不含热量,富含儿茶素抗氧化物质及少量咖啡因。

每 100 克

1千卡
0.2g蛋白质
0g碳水
0g脂肪
0g纤维

每份 — 1杯(240毫升)

2千卡
0.5g蛋白质
0g碳水
0g脂肪
0g纤维

营养成分

营养素每 100 克1杯(240毫升)
热量1 kcal2 kcal
蛋白质0.2 g0.5 g
碳水化合物0 g0 g
脂肪0 g0 g
纤维0 g0 g

以上数值为常见可食用部分的典型估算值,会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录,请在 Nutari 应用中记录绿茶。

一键记录绿茶

拍照即可即时记录热量和营养素,设定目标,并获得 AI 营养顾问的指导。