Nutariİçecek · Besin değerleri
Yeşil Çay kalori & besin değerleri
Camellia sinensis yapraklarından demlenen bir çaydır; neredeyse kalorisizdir, katekin antioksidanları açısından zengindir ve az miktarda kafein içerir.
100 g başına
1kcal
0.2gProtein
0gKarbonhidrat
0gYağ
0gLif
Porsiyon başına — 1 fincan (240ml)
2kcal
0.5gProtein
0gKarbonhidrat
0gYağ
0gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 fincan (240ml) |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | 2 kcal |
| Protein | 0.2 g | 0.5 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 0 g | 0 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için yeşil çay öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
yeşil çay öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.