Nutariਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ · ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਬਾਂ ਤੋਂ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਬਤ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀ 100 g
46kcal
0.1gਪ੍ਰੋਟੀਨ
11.3gਕਾਰਬਸ
0.1gਚਰਬੀ
0.2gਫਾਈਬਰ
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ — 1 ਕੱਪ (248g)
114kcal
0.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ
28gਕਾਰਬਸ
0.3gਚਰਬੀ
0.5gਫਾਈਬਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਪ੍ਰਤੀ 100 g | 1 ਕੱਪ (248g) |
|---|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀਆਂ | 46 kcal | 114 kcal |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0.1 g | 0.3 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ | 11.3 g | 28 g |
| ਚਰਬੀ | 0.1 g | 0.3 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0.2 g | 0.5 g |
ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਮ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੱਕਣ, ਕੱਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ Nutari ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ AI ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।