Nutari饮品 · 营养成分
杏仁奶的热量与营养
由磨碎的杏仁与水制成的植物性牛奶替代品,通常热量较低,并常强化添加钙和维生素D。
每 100 克
15千卡
0.6g蛋白质
0.6g碳水
1.2g脂肪
0.3g纤维
每份 — 1杯(240克)
36千卡
1.4g蛋白质
1.4g碳水
2.9g脂肪
0.7g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1杯(240克) |
|---|---|---|
| 热量 | 15 kcal | 36 kcal |
| 蛋白质 | 0.6 g | 1.4 g |
| 碳水化合物 | 0.6 g | 1.4 g |
| 脂肪 | 1.2 g | 2.9 g |
| 纤维 | 0.3 g | 0.7 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录杏仁奶。