NutariNapój · Wartości odżywcze
Mleko migdałowe – kalorie i wartości odżywcze
Roślinny zamiennik mleka wytwarzany ze zmielonych migdałów i wody, zazwyczaj niskokaloryczny i często wzbogacany wapniem i witaminą D.
Na 100 g
15kcal
0.6gBiałko
0.6gWęglowodany
1.2gTłuszcz
0.3gBłonnik
Na porcję — 1 szklanka (240g)
36kcal
1.4gBiałko
1.4gWęglowodany
2.9gTłuszcz
0.7gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 szklanka (240g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 15 kcal | 36 kcal |
| Białko | 0.6 g | 1.4 g |
| Węglowodany | 0.6 g | 1.4 g |
| Tłuszcz | 1.2 g | 2.9 g |
| Błonnik | 0.3 g | 0.7 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj mleko migdałowe w aplikacji Nutari.
Śledź mleko migdałowe jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.