مشروب · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ لاتيه
مشروب قائم على الإسبريسو يُحضّر بالحليب المُبخّر، يوفر البروتين والكالسيوم من الحليب بالإضافة إلى سعرات حرارية متوسطة.
لكل 100 جم
42سعرة حرارية
2.2gبروتين
3.4gكربوهيدرات
2.2gدهون
0gألياف
لكل حصة — 1 كوب (240 مل)
101سعرة حرارية
5.3gبروتين
8.2gكربوهيدرات
5.3gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 كوب (240 مل) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 42 kcal | 101 kcal |
| بروتين | 2.2 g | 5.3 g |
| الكربوهيدرات | 3.4 g | 8.2 g |
| دهون | 2.2 g | 5.3 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل لاتيه في تطبيق Nutari.
تتبّع لاتيه بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.