タンパク質 · 栄養成分
ベーコンのカロリー・栄養成分
ベーコンは脂質とナトリウムが多い豚肉の加工食品で、たんぱく質は含まれますが、加工されているため適量の摂取が望ましいです。
100gあたり
541kcal
37gタンパク質
1.4g炭水化物
42g脂質
0g食物繊維
1食分あたり — 調理済み2枚(16g)
87kcal
6gタンパク質
0.2g炭水化物
6.7g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 調理済み2枚(16g) |
|---|---|---|
| カロリー | 541 kcal | 87 kcal |
| タンパク質 | 37 g | 6 g |
| 炭水化物 | 1.4 g | 0.2 g |
| 脂質 | 42 g | 6.7 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでベーコンを記録してください。
ベーコンをワンタップで記録
写真を撮るだけでカロリーと栄養素を即座に記録、目標を設定し、AI栄養コーチのサポートを受けられます。