Nutariਪ੍ਰੋਟੀਨ · ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਬੇਕਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਬੇਕਨ ਇੱਕ ਕਿਊਰਡ ਪੋਰਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਕਾਰਨ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀ 100 g
541kcal
37gਪ੍ਰੋਟੀਨ
1.4gਕਾਰਬਸ
42gਚਰਬੀ
0gਫਾਈਬਰ
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ — 2 ਟੁਕੜੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ (16g)
87kcal
6gਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.2gਕਾਰਬਸ
6.7gਚਰਬੀ
0gਫਾਈਬਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਪ੍ਰਤੀ 100 g | 2 ਟੁਕੜੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ (16g) |
|---|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀਆਂ | 541 kcal | 87 kcal |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 37 g | 6 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ | 1.4 g | 0.2 g |
| ਚਰਬੀ | 42 g | 6.7 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0 g | 0 g |
ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਮ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੱਕਣ, ਕੱਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਬੇਕਨ ਨੂੰ Nutari ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ AI ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।