NutariBiałko · Wartości odżywcze
Bekon – kalorie i wartości odżywcze
Bekon to peklowany produkt wieprzowy o wysokiej zawartości tłuszczu i sodu, dostarczający białka, lecz najlepiej spożywany z umiarem ze względu na proces przetwarzania.
Na 100 g
541kcal
37gBiałko
1.4gWęglowodany
42gTłuszcz
0gBłonnik
Na porcję — 2 plastry po ugotowaniu (16g)
87kcal
6gBiałko
0.2gWęglowodany
6.7gTłuszcz
0gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 2 plastry po ugotowaniu (16g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 541 kcal | 87 kcal |
| Białko | 37 g | 6 g |
| Węglowodany | 1.4 g | 0.2 g |
| Tłuszcz | 42 g | 6.7 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj bekon w aplikacji Nutari.
Śledź bekon jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.