NutariSpalone kalorie według aktywności
Wybierz aktywność, aby oszacować spalone kalorie na podstawie Twojej wagi i czasu. Następnie zapisz ją w swoim dniu w aplikacji Nutari.
Cardio
- Bieganie386 kcal/30min
- Chodzenie138 kcal/30min
- Szybki marsz169 kcal/30min
- Chodzenie 10 000 kroków150 kcal/30min
- Jazda na rowerze295 kcal/30min
- Rower stacjonarny268 kcal/30min
- Spinning / jazda na rowerze stacjonarnym335 kcal/30min
- Pływanie276 kcal/30min
- Skakanka433 kcal/30min
- Wędrówki górskie236 kcal/30min
- Trenażer eliptyczny197 kcal/30min
- Ergometr wioślarski276 kcal/30min
- Bieżnia276 kcal/30min
- Wchodzenie po schodach347 kcal/30min
- HIIT315 kcal/30min
- Pajacyki315 kcal/30min
- Burpees315 kcal/30min
- Taniec197 kcal/30min
- Zumba256 kcal/30min
Siła
Sport
Codzienność
Śledź treningi i posiłki razem
Zapisuj treningi i posiłki w jednym miejscu — Nutari automatycznie uwzględnia Twoją aktywność w dziennych celach.