เมนูอาหาร · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ บูริโต้
บูริโต้ห่อข้าว ถั่ว เนื้อสัตว์ และชีสด้วยแป้งตอร์ตียา ให้สารอาหารหลักที่สมดุลแต่ให้พลังงานสูง
ต่อ 100 กรัม
210kcal
9.5gโปรตีน
25gคาร์บ
8gไขมัน
3gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ชิ้น (250 กรัม)
525kcal
23.8gโปรตีน
62.5gคาร์บ
20gไขมัน
7.5gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ชิ้น (250 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 210 kcal | 525 kcal |
| โปรตีน | 9.5 g | 23.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 25 g | 62.5 g |
| ไขมัน | 8 g | 20 g |
| ไฟเบอร์ | 3 g | 7.5 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก บูริโต้ ในแอป Nutari
บันทึก บูริโต้ ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI