NutariYemek · Besin değerleri
Burrito kalori & besin değerleri
Burrito, pirinç, fasulye, et ve peyniri buğday tortillasına sararak dengeli ancak kalori açısından yoğun bir makro besin kombinasyonu sunar.
100 g başına
210kcal
9.5gProtein
25gKarbonhidrat
8gYağ
3gLif
Porsiyon başına — 1 burrito (250g)
525kcal
23.8gProtein
62.5gKarbonhidrat
20gYağ
7.5gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 burrito (250g) |
|---|---|---|
| Kalori | 210 kcal | 525 kcal |
| Protein | 9.5 g | 23.8 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 62.5 g |
| Yağ | 8 g | 20 g |
| Lif | 3 g | 7.5 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için burrito öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
burrito öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.