スナック · 栄養成分
ダークチョコレートのカロリー・栄養成分
カカオ含有量が高い(通常70%以上)チョコレートで、ミルクチョコレートに比べて食物繊維、鉄分、抗酸化フラバノールが豊富です。
100gあたり
546kcal
4.9gタンパク質
61g炭水化物
31g脂質
7g食物繊維
1食分あたり — 1枚 (40g)
218kcal
2gタンパク質
24.4g炭水化物
12.4g脂質
2.8g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1枚 (40g) |
|---|---|---|
| カロリー | 546 kcal | 218 kcal |
| タンパク質 | 4.9 g | 2 g |
| 炭水化物 | 61 g | 24.4 g |
| 脂質 | 31 g | 12.4 g |
| 食物繊維 | 7 g | 2.8 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでダークチョコレートを記録してください。
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