NutariСнеки · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Чорний шоколад
Шоколад з високим вмістом какао (зазвичай 70%+), багатий на клітковину, залізо та антиоксидантні флаваноли порівняно з молочним шоколадом.
На 100 г
546ккал
4.9gБілки
61gВуглеводи
31gЖири
7gКлітковина
На порцію — 1 плитка (40г)
218ккал
2gБілки
24.4gВуглеводи
12.4gЖири
2.8gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 плитка (40г) |
|---|---|---|
| Калорії | 546 kcal | 218 kcal |
| Білки | 4.9 g | 2 g |
| Вуглеводи | 61 g | 24.4 g |
| Жири | 31 g | 12.4 g |
| Клітковина | 7 g | 2.8 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте чорний шоколад в застосунку Nutari.
Відстежуйте чорний шоколад одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.