NutariGewürz/Sauce · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Mayonnaise
Eine Emulsion aus Öl, Eigelb und Essig oder Zitronensaft; sehr energiereich aufgrund ihres hohen Fettgehalts.
Pro 100 g
680kcal
1gEiweiß
0.6gKohlenhydrate
75gFett
0gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Esslöffel (14g)
95kcal
0.1gEiweiß
0.1gKohlenhydrate
10.5gFett
0gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Esslöffel (14g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 680 kcal | 95 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 0.6 g | 0.1 g |
| Fett | 75 g | 10.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere mayonnaise in der Nutari App.
mayonnaise mit einem Tap tracken
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