← सभी खाद्य पदार्थ

मसाला/चटनी · पोषण जानकारी

मेयोनेज़ कैलोरी और पोषण

तेल, अंडे की जर्दी, और सिरका या नींबू के रस का एक इमल्शन; अपनी उच्च वसा सामग्री के कारण बहुत ऊर्जा-सघन होता है।

प्रति 100 ग्राम

680kcal
1gप्रोटीन
0.6gकार्ब्स
75gफैट
0gफाइबर

प्रति सर्विंग — 1 बड़ा चम्मच (14g)

95kcal
0.1gप्रोटीन
0.1gकार्ब्स
10.5gफैट
0gफाइबर

पोषण जानकारी

पोषक तत्वप्रति 100 ग्राम1 बड़ा चम्मच (14g)
कैलोरी680 kcal95 kcal
प्रोटीन1 g0.1 g
कार्बोहाइड्रेट0.6 g0.1 g
फैट75 g10.5 g
फाइबर0 g0 g

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में मेयोनेज़ लॉग करें।

एक टैप में मेयोनेज़ ट्रैक करें

कैलोरी और मैक्रोज़ तुरंत लॉग करने के लिए फोटो लें, लक्ष्य तय करें, और एक AI पोषण कोच पाएं।