NutariСпалені калорії за активністю
Оберіть активність, щоб оцінити кількість спалених калорій відповідно до вашої ваги та часу. Потім додайте це до свого дня в додатку Nutari.
Кардіо
- Біг386 ккал/30хв
- Ходьба138 ккал/30хв
- Швидка ходьба169 ккал/30хв
- Ходьба 10 000 кроків150 ккал/30хв
- Велоспорт295 ккал/30хв
- Велотренажер268 ккал/30хв
- Сайклінг / велотренажер у групі335 ккал/30хв
- Плавання276 ккал/30хв
- Стрибки через скакалку433 ккал/30хв
- Пішохідний туризм236 ккал/30хв
- Еліптичний тренажер197 ккал/30хв
- Веслувальний тренажер276 ккал/30хв
- Бігова доріжка276 ккал/30хв
- Підйом по сходах347 ккал/30хв
- HIIT315 ккал/30хв
- Стрибки "зірочка"315 ккал/30хв
- Берпі315 ккал/30хв
- Танці197 ккал/30хв
- Zumba256 ккал/30хв
Силові
Спорт
Повсякденні
Відстежуйте тренування та харчування разом
Записуйте тренування та прийоми їжі в одному місці — Nutari автоматично враховує вашу активність у ваших щоденних цілях.