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음료 · 영양 정보

오렌지 주스 칼로리 및 영양 정보

오렌지를 갓 짜내거나 농축액을 복원하여 만든 주스로, 비타민 C의 좋은 공급원이지만 통과일에 비해 식이섬유가 부족하다.

100g당

45kcal
0.7g단백질
10.4g탄수화물
0.2g지방
0.2g식이섬유

1회 제공량당 — 1컵 (118g)

112kcal
1.7g단백질
25.8g탄수화물
0.5g지방
0.5g식이섬유

영양 정보

영양소100g당1컵 (118g)
칼로리45 kcal112 kcal
단백질0.7 g1.7 g
탄수화물10.4 g25.8 g
지방0.2 g0.5 g
식이섬유0.2 g0.5 g

제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 오렌지 주스을(를) 기록해 보세요.

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