NutariĐồ uống · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Nước Cam
Nước ép tươi hoặc nước cam pha từ cô đặc, là nguồn cung cấp vitamin C tốt nhưng thiếu chất xơ so với trái cây nguyên quả.
Trên 100 g
45kcal
0.7gĐạm
10.4gTinh bột
0.2gChất béo
0.2gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 cốc (248g)
112kcal
1.7gĐạm
25.8gTinh bột
0.5gChất béo
0.5gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 cốc (248g) |
|---|---|---|
| Calo | 45 kcal | 112 kcal |
| Đạm | 0.7 g | 1.7 g |
| Carbohydrate | 10.4 g | 25.8 g |
| Chất béo | 0.2 g | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.2 g | 0.5 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại nước cam trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi nước cam chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.