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飲料 · 栄養成分

オレンジジュースのカロリー・栄養成分

オレンジを搾った、または濃縮還元した果汁で、ビタミンCの良い供給源だが、果実そのものに含まれる食物繊維は含まれていない。

100gあたり

45kcal
0.7gタンパク質
10.4g炭水化物
0.2g脂質
0.2g食物繊維

1食分あたり — 1カップ (248g)

112kcal
1.7gタンパク質
25.8g炭水化物
0.5g脂質
0.5g食物繊維

栄養成分

栄養素100gあたり1カップ (248g)
カロリー45 kcal112 kcal
タンパク質0.7 g1.7 g
炭水化物10.4 g25.8 g
脂質0.2 g0.5 g
食物繊維0.2 g0.5 g

表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでオレンジジュースを記録してください。

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