飲料 · 栄養成分
オレンジジュースのカロリー・栄養成分
オレンジを搾った、または濃縮還元した果汁で、ビタミンCの良い供給源だが、果実そのものに含まれる食物繊維は含まれていない。
100gあたり
45kcal
0.7gタンパク質
10.4g炭水化物
0.2g脂質
0.2g食物繊維
1食分あたり — 1カップ (248g)
112kcal
1.7gタンパク質
25.8g炭水化物
0.5g脂質
0.5g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1カップ (248g) |
|---|---|---|
| カロリー | 45 kcal | 112 kcal |
| タンパク質 | 0.7 g | 1.7 g |
| 炭水化物 | 10.4 g | 25.8 g |
| 脂質 | 0.2 g | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0.2 g | 0.5 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでオレンジジュースを記録してください。
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