Nutariİçecek · Besin değerleri
Portakal Suyu kalori & besin değerleri
Portakaldan taze sıkılmış veya konsantreden hazırlanmış bir içecektir; iyi bir C vitamini kaynağıdır ancak taze meyvedeki lifi içermez.
100 g başına
45kcal
0.7gProtein
10.4gKarbonhidrat
0.2gYağ
0.2gLif
Porsiyon başına — 1 su bardağı (248g)
112kcal
1.7gProtein
25.8gKarbonhidrat
0.5gYağ
0.5gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 su bardağı (248g) |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | 112 kcal |
| Protein | 0.7 g | 1.7 g |
| Karbonhidrat | 10.4 g | 25.8 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.5 g |
| Lif | 0.2 g | 0.5 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için portakal suyu öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
portakal suyu öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.