Nutari饮品 · 营养成分
橙汁的热量与营养
由橙子鲜榨或浓缩还原而成的果汁,是维生素C的良好来源,但缺乏完整水果中的膳食纤维。
每 100 克
45千卡
0.7g蛋白质
10.4g碳水
0.2g脂肪
0.2g纤维
每份 — 1杯(248克)
112千卡
1.7g蛋白质
25.8g碳水
0.5g脂肪
0.5g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1杯(248克) |
|---|---|---|
| 热量 | 45 kcal | 112 kcal |
| 蛋白质 | 0.7 g | 1.7 g |
| 碳水化合物 | 10.4 g | 25.8 g |
| 脂肪 | 0.2 g | 0.5 g |
| 纤维 | 0.2 g | 0.5 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录橙汁。