Nutariเครื่องดื่ม · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ น้ำส้ม
น้ำที่คั้นสดหรือคืนรูปจากส้ม เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี แต่ขาดใยอาหารเมื่อเทียบกับผลไม้ทั้งลูก
ต่อ 100 กรัม
45kcal
0.7gโปรตีน
10.4gคาร์บ
0.2gไขมัน
0.2gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ถ้วย (248 กรัม)
112kcal
1.7gโปรตีน
25.8gคาร์บ
0.5gไขมัน
0.5gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ถ้วย (248 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 45 kcal | 112 kcal |
| โปรตีน | 0.7 g | 1.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.4 g | 25.8 g |
| ไขมัน | 0.2 g | 0.5 g |
| ไฟเบอร์ | 0.2 g | 0.5 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก น้ำส้ม ในแอป Nutari
บันทึก น้ำส้ม ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI