Nutariمشروب · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ عصير البرتقال
عصير طازج أو معاد تكوينه من البرتقال، مصدر جيد لفيتامين ج لكنه يفتقر إلى الألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة.
لكل 100 جم
45سعرة حرارية
0.7gبروتين
10.4gكربوهيدرات
0.2gدهون
0.2gألياف
لكل حصة — 1 كوب (248 جم)
112سعرة حرارية
1.7gبروتين
25.8gكربوهيدرات
0.5gدهون
0.5gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 كوب (248 جم) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 45 kcal | 112 kcal |
| بروتين | 0.7 g | 1.7 g |
| الكربوهيدرات | 10.4 g | 25.8 g |
| دهون | 0.2 g | 0.5 g |
| ألياف | 0.2 g | 0.5 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل عصير البرتقال في تطبيق Nutari.
تتبّع عصير البرتقال بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.