NutariLactate · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Brânză Feta
Feta este o brânză sărată, sfărâmicioasă, cu gust acrișor, moderată în grăsimi și o bună sursă de calciu și sodiu.
La 100 g
264kcal
14.2gProteine
4.1gCarbohidrați
21.3gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 1 oz (28g)
74kcal
4gProteine
1.1gCarbohidrați
6gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 oz (28g) |
|---|---|---|
| Calorii | 264 kcal | 74 kcal |
| Proteine | 14.2 g | 4 g |
| Carbohidrați | 4.1 g | 1.1 g |
| Grăsimi | 21.3 g | 6 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează brânză feta în aplicația Nutari.
Urmărește brânză feta dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.