Nutari乳制品 · 营养成分
菲达奶酪的热量与营养
菲达奶酪是一种盐水浸泡的碎质奶酪,口感酸咸,脂肪含量适中,是钙和钠的良好来源。
每 100 克
264千卡
14.2g蛋白质
4.1g碳水
21.3g脂肪
0g纤维
每份 — 1盎司 (28g)
74千卡
4g蛋白质
1.1g碳水
6g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1盎司 (28g) |
|---|---|---|
| 热量 | 264 kcal | 74 kcal |
| 蛋白质 | 14.2 g | 4 g |
| 碳水化合物 | 4.1 g | 1.1 g |
| 脂肪 | 21.3 g | 6 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录菲达奶酪。