Nutariألبان · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ جبنة فيتا
الفيتا جبنة مخللة متفتتة بنكهة حامضة، معتدلة الدهون ومصدر جيد للكالسيوم والصوديوم.
لكل 100 جم
264سعرة حرارية
14.2gبروتين
4.1gكربوهيدرات
21.3gدهون
0gألياف
لكل حصة — 1 أونصة (28غ)
74سعرة حرارية
4gبروتين
1.1gكربوهيدرات
6gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 أونصة (28غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 264 kcal | 74 kcal |
| بروتين | 14.2 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 4.1 g | 1.1 g |
| دهون | 21.3 g | 6 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل جبنة فيتا في تطبيق Nutari.
تتبّع جبنة فيتا بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.