Nutari乳製品 · 栄養成分
フェタチーズのカロリー・栄養成分
フェタは塩水漬けの崩れやすいチーズで、風味豊かな酸味があり、脂肪は中程度でカルシウムとナトリウムの良い供給源です。
100gあたり
264kcal
14.2gタンパク質
4.1g炭水化物
21.3g脂質
0g食物繊維
1食分あたり — 1オンス (28g)
74kcal
4gタンパク質
1.1g炭水化物
6g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1オンス (28g) |
|---|---|---|
| カロリー | 264 kcal | 74 kcal |
| タンパク質 | 14.2 g | 4 g |
| 炭水化物 | 4.1 g | 1.1 g |
| 脂質 | 21.3 g | 6 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでフェタチーズを記録してください。
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