NutariNabiał · Wartości odżywcze
Ser Feta – kalorie i wartości odżywcze
Feta to kruchy ser peklowany w solance, o wyrazistym smaku, umiarkowanej zawartości tłuszczu i dobrym źródle wapnia oraz sodu.
Na 100 g
264kcal
14.2gBiałko
4.1gWęglowodany
21.3gTłuszcz
0gBłonnik
Na porcję — 28g (28g)
74kcal
4gBiałko
1.1gWęglowodany
6gTłuszcz
0gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 28g (28g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 264 kcal | 74 kcal |
| Białko | 14.2 g | 4 g |
| Węglowodany | 4.1 g | 1.1 g |
| Tłuszcz | 21.3 g | 6 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj ser feta w aplikacji Nutari.
Śledź ser feta jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.