NutariFel de mâncare · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Salată cu Pui la Grătar
O salată cu pui la grătar combină proteine slabe cu verdeață și legume mixte, oferind o masă densă în nutrienți și cu mai puține calorii.
La 100 g
110kcal
12.5gProteine
4.5gCarbohidrați
4.8gGrăsimi
1.5gFibre
Per porție — 1 bol (350g)
385kcal
43.8gProteine
15.8gCarbohidrați
16.8gGrăsimi
5.3gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 bol (350g) |
|---|---|---|
| Calorii | 110 kcal | 385 kcal |
| Proteine | 12.5 g | 43.8 g |
| Carbohidrați | 4.5 g | 15.8 g |
| Grăsimi | 4.8 g | 16.8 g |
| Fibre | 1.5 g | 5.3 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează salată cu pui la grătar în aplicația Nutari.
Urmărește salată cu pui la grătar dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.