NutariYemek · Besin değerleri
Izgara Tavuklu Salata kalori & besin değerleri
Izgara tavuklu salata, yağsız proteini karışık yeşillikler ve sebzelerle birleştirerek besin açısından yoğun, düşük kalorili bir öğün seçeneği sunar.
100 g başına
110kcal
12.5gProtein
4.5gKarbonhidrat
4.8gYağ
1.5gLif
Porsiyon başına — 1 kase (350g)
385kcal
43.8gProtein
15.8gKarbonhidrat
16.8gYağ
5.3gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 kase (350g) |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | 385 kcal |
| Protein | 12.5 g | 43.8 g |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 15.8 g |
| Yağ | 4.8 g | 16.8 g |
| Lif | 1.5 g | 5.3 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için izgara tavuklu salata öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
izgara tavuklu salata öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.