NutariHidangan · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Salad Ayam Panggang
Salad ayam panggang menggabungkan protein rendah lemak dengan sayuran hijau campuran, menawarkan pilihan makanan padat nutrisi dan rendah kalori.
Per 100 g
110kkal
12.5gProtein
4.5gKarbohidrat
4.8gLemak
1.5gSerat
Per porsi — 1 mangkuk (350g)
385kkal
43.8gProtein
15.8gKarbohidrat
16.8gLemak
5.3gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 mangkuk (350g) |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | 385 kcal |
| Protein | 12.5 g | 43.8 g |
| Karbohidrat | 4.5 g | 15.8 g |
| Lemak | 4.8 g | 16.8 g |
| Serat | 1.5 g | 5.3 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat salad ayam panggang di aplikasi Nutari.
Catat salad ayam panggang dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.