Nutariਪਕਵਾਨ · ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਗ੍ਰੀਨਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀ 100 g
110kcal
12.5gਪ੍ਰੋਟੀਨ
4.5gਕਾਰਬਸ
4.8gਚਰਬੀ
1.5gਫਾਈਬਰ
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ — 1 ਕਟੋਰਾ (350g)
385kcal
43.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ
15.8gਕਾਰਬਸ
16.8gਚਰਬੀ
5.3gਫਾਈਬਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਪ੍ਰਤੀ 100 g | 1 ਕਟੋਰਾ (350g) |
|---|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀਆਂ | 110 kcal | 385 kcal |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 12.5 g | 43.8 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ | 4.5 g | 15.8 g |
| ਚਰਬੀ | 4.8 g | 16.8 g |
| ਫਾਈਬਰ | 1.5 g | 5.3 g |
ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਮ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੱਕਣ, ਕੱਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਨੂੰ Nutari ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ AI ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।