NutariMón ăn · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Salad Gà Nướng
Salad gà nướng kết hợp protein nạc với rau xanh và rau củ, là bữa ăn giàu dinh dưỡng, ít calo.
Trên 100 g
110kcal
12.5gĐạm
4.5gTinh bột
4.8gChất béo
1.5gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 tô (350g)
385kcal
43.8gĐạm
15.8gTinh bột
16.8gChất béo
5.3gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 tô (350g) |
|---|---|---|
| Calo | 110 kcal | 385 kcal |
| Đạm | 12.5 g | 43.8 g |
| Carbohydrate | 4.5 g | 15.8 g |
| Chất béo | 4.8 g | 16.8 g |
| Chất xơ | 1.5 g | 5.3 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại salad gà nướng trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi salad gà nướng chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.