Nutari料理 · 栄養成分
グリルチキンサラダのカロリー・栄養成分
グリルチキンサラダは低脂肪の高タンパク質食品とミックスグリーン、野菜を組み合わせた、栄養価が高く低カロリーな食事です。
100gあたり
110kcal
12.5gタンパク質
4.5g炭水化物
4.8g脂質
1.5g食物繊維
1食分あたり — 1ボウル (350g)
385kcal
43.8gタンパク質
15.8g炭水化物
16.8g脂質
5.3g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1ボウル (350g) |
|---|---|---|
| カロリー | 110 kcal | 385 kcal |
| タンパク質 | 12.5 g | 43.8 g |
| 炭水化物 | 4.5 g | 15.8 g |
| 脂質 | 4.8 g | 16.8 g |
| 食物繊維 | 1.5 g | 5.3 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでグリルチキンサラダを記録してください。
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