NutariСтрава · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Салат з грилованою куркою
Салат з грилованою куркою поєднує нежирний білок зі змішаною зеленню та овочами, пропонуючи поживний, менш калорійний варіант страви.
На 100 г
110ккал
12.5gБілки
4.5gВуглеводи
4.8gЖири
1.5gКлітковина
На порцію — 1 миска (350г)
385ккал
43.8gБілки
15.8gВуглеводи
16.8gЖири
5.3gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 миска (350г) |
|---|---|---|
| Калорії | 110 kcal | 385 kcal |
| Білки | 12.5 g | 43.8 g |
| Вуглеводи | 4.5 g | 15.8 g |
| Жири | 4.8 g | 16.8 g |
| Клітковина | 1.5 g | 5.3 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте салат з грилованою куркою в застосунку Nutari.
Відстежуйте салат з грилованою куркою одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.