NutariSnack · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Whey-Protein-Pulver
Whey-Protein-Pulver ist ein aus Milch gewonnenes Nahrungsergänzungsmittel, das eine schnell verdauliche, vollständige Proteinquelle liefert und häufig nach dem Training verwendet wird.
Pro 100 g
400kcal
80gEiweiß
8gKohlenhydrate
6.7gFett
1.3gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Löffel (30g)
120kcal
24gEiweiß
2.4gKohlenhydrate
2gFett
0.4gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Löffel (30g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 120 kcal |
| Eiweiß | 80 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2.4 g |
| Fett | 6.7 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 0.4 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere whey-protein-pulver in der Nutari App.
whey-protein-pulver mit einem Tap tracken
Fotografiere dein Essen, um Kalorien und Makros sofort zu erfassen, Ziele zu setzen und einen KI-Ernährungscoach zu erhalten.