NutariСнеки · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Сироватковий протеїн у порошку
Сироватковий протеїн — це молочна добавка, що є швидкозасвоюваним повноцінним джерелом білка, яке часто вживають після тренування.
На 100 г
400ккал
80gБілки
8gВуглеводи
6.7gЖири
1.3gКлітковина
На порцію — 1 мірна ложка (30g)
120ккал
24gБілки
2.4gВуглеводи
2gЖири
0.4gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 мірна ложка (30g) |
|---|---|---|
| Калорії | 400 kcal | 120 kcal |
| Білки | 80 g | 24 g |
| Вуглеводи | 8 g | 2.4 g |
| Жири | 6.7 g | 2 g |
| Клітковина | 1.3 g | 0.4 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте сироватковий протеїн у порошку в застосунку Nutari.
Відстежуйте сироватковий протеїн у порошку одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.