NutariPrzekąska · Wartości odżywcze
Odżywka białkowa Whey – kalorie i wartości odżywcze
Odżywka białkowa Whey to suplement pochodzenia mlecznego, dostarczający szybko przyswajalne, pełnowartościowe białko, często stosowany po treningu.
Na 100 g
400kcal
80gBiałko
8gWęglowodany
6.7gTłuszcz
1.3gBłonnik
Na porcję — 1 miarka (30g)
120kcal
24gBiałko
2.4gWęglowodany
2gTłuszcz
0.4gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 miarka (30g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 400 kcal | 120 kcal |
| Białko | 80 g | 24 g |
| Węglowodany | 8 g | 2.4 g |
| Tłuszcz | 6.7 g | 2 g |
| Błonnik | 1.3 g | 0.4 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj odżywka białkowa whey w aplikacji Nutari.
Śledź odżywka białkowa whey jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.