NutariСнеки · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Сывороточный протеин (порошок)
Сывороточный протеин — это молочная добавка, содержащая быстро усваиваемый полноценный белок, часто используемая после тренировок.
На 100 г
400ккал
80gБелки
8gУглеводы
6.7gЖиры
1.3gКлетчатка
На порцию — 1 мерная ложка (30 г)
120ккал
24gБелки
2.4gУглеводы
2gЖиры
0.4gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 мерная ложка (30 г) |
|---|---|---|
| Калории | 400 kcal | 120 kcal |
| Белки | 80 g | 24 g |
| Углеводы | 8 g | 2.4 g |
| Жиры | 6.7 g | 2 g |
| Клетчатка | 1.3 g | 0.4 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «сывороточный протеин (порошок)» в приложении Nutari.
Отслеживайте «сывороточный протеин (порошок)» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.