NutariAtıştırmalık · Besin değerleri
Whey Protein Tozu kalori & besin değerleri
Whey protein tozu, sütten elde edilen ve genellikle egzersiz sonrası kullanılan, hızlı sindirilen tam bir protein kaynağı sağlayan bir takviyedir.
100 g başına
400kcal
80gProtein
8gKarbonhidrat
6.7gYağ
1.3gLif
Porsiyon başına — 1 ölçek (30g)
120kcal
24gProtein
2.4gKarbonhidrat
2gYağ
0.4gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 ölçek (30g) |
|---|---|---|
| Kalori | 400 kcal | 120 kcal |
| Protein | 80 g | 24 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 2.4 g |
| Yağ | 6.7 g | 2 g |
| Lif | 1.3 g | 0.4 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için whey protein tozu öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
whey protein tozu öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.