Daftar makanan
Makanan sehari-hari yang diperingkatkan berdasarkan hal yang penting untuk tujuan Anda — protein, serat, karbohidrat, dan kalori. Ketuk daftar mana pun untuk melihat peringkat lengkap, atau catat makanan apa pun dengan satu ketukan menggunakan aplikasi Nutari.
- Makanan tinggi proteinMakanan sehari-hari dengan kandungan protein tertinggi, diperingkatkan berdasarkan gram protein per 100g. Cocok untuk me
- Makanan tinggi protein, rendah kaloriMakanan tinggi protein dengan kalori paling sedikit per 100g — pilihan paling mengenyangkan per kalori, ideal untuk menu
- Makanan tinggi seratMakanan sehari-hari dengan kandungan serat tertinggi, diperingkatkan berdasarkan gram serat per 100g. Serat membantu pen
- Makanan rendah karbohidratMakanan sehari-hari dengan kandungan karbohidrat terendah per 100g — berguna untuk pola makan keto, rendah karbohidrat,
- Makanan rendah kaloriMakanan sehari-hari dengan kalori terendah per 100g — pilihan bervolume besar dan mengenyangkan yang memudahkan defisit
- Camilan tinggi proteinCamilan tinggi protein terbaik, diperingkatkan berdasarkan gram protein per 100g — pilihan praktis dan mengenyangkan unt
- Makanan sarapan tinggi proteinMakanan sarapan tinggi protein terbaik, diperingkatkan berdasarkan gram protein per 100g — mulai hari dengan kenyang dan
Capai target Anda
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.