NutariLactate · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Mozzarella
Mozzarella este o brânză semi-moale, cu gust ușor, mai săracă în grăsimi decât multe alte brânzeturi, folosită frecvent pe pizza și în salate.
La 100 g
280kcal
22.2gProteine
2.2gCarbohidrați
17.1gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 1 oz (28g)
78kcal
6.2gProteine
0.6gCarbohidrați
4.8gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 oz (28g) |
|---|---|---|
| Calorii | 280 kcal | 78 kcal |
| Proteine | 22.2 g | 6.2 g |
| Carbohidrați | 2.2 g | 0.6 g |
| Grăsimi | 17.1 g | 4.8 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează mozzarella în aplicația Nutari.
Urmărește mozzarella dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.