Nutariألبان · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ موزاريلا
الموزاريلا جبنة طرية معتدلة النكهة وأقل دهوناً من كثير من الأجبان الأخرى، وتستخدم بشكل شائع على البيتزا وفي السلطات.
لكل 100 جم
280سعرة حرارية
22.2gبروتين
2.2gكربوهيدرات
17.1gدهون
0gألياف
لكل حصة — 1 أونصة (28غ)
78سعرة حرارية
6.2gبروتين
0.6gكربوهيدرات
4.8gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 أونصة (28غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 280 kcal | 78 kcal |
| بروتين | 22.2 g | 6.2 g |
| الكربوهيدرات | 2.2 g | 0.6 g |
| دهون | 17.1 g | 4.8 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل موزاريلا في تطبيق Nutari.
تتبّع موزاريلا بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.