Nutari乳製品 · 栄養成分
モッツァレラのカロリー・栄養成分
モッツァレラは他の多くのチーズより脂肪が少ない、まろやかな半熟タイプのチーズで、ピザやサラダによく使われます。
100gあたり
280kcal
22.2gタンパク質
2.2g炭水化物
17.1g脂質
0g食物繊維
1食分あたり — 1オンス (28g)
78kcal
6.2gタンパク質
0.6g炭水化物
4.8g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1オンス (28g) |
|---|---|---|
| カロリー | 280 kcal | 78 kcal |
| タンパク質 | 22.2 g | 6.2 g |
| 炭水化物 | 2.2 g | 0.6 g |
| 脂質 | 17.1 g | 4.8 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでモッツァレラを記録してください。
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